" Sin miedo de Roxana " Maika
Todos sentimos miedo en nuestra vida, es una emoción con la que nacemos. Surge en diferentes situaciones por ejemplo: miedo al rechazo, al fracaso, a la pérdida de poder, a no llegar a fin de mes , al cambio, a no ser acogidos por el grupo, a fracasar en los objetivos marcados, a perder nuestro puesto en la jerarquía o a perder el trabajo..etc. Pero podemos vencer al miedo y conseguir que no nos paralice: 1º Aceptando que tenemos miedo. 2º Identificando cual es nuestro miedo. 3º Mirar al miedo a la cara . Lo mejor es que ante una amenaza pongamos sobre el papel las posibles consecuencias.
Se puede aprender a vivir sin miedo.
Maika Etxarri
