Explicar la importancia de la risa en situaciones de conflicto y lugares como los hospitales y mostrar el trabajo que algunas entidades realizan en diversos países es la idea de Payasos sin Fronteras. Desde hace años trabajan para hacer llegar el humor a campos de refugiados, pueblos afectados por desastres naturales, hospitales, centros de salud mental y lugares donde normalmente la risa no llega. Se trata de dar a conocer la importancia de reír, y del humor para afrontar la vida. Los payasos y psicólogos hablan de la utilidad de la risa en situaciones difíciles. Lo importante es poder reír en comunidades con altos grados de violencia o en centros de salud. Los efectos de la risa en la salud son múltiples, ya que al reírnos se estimulan casi todos los órganos del cuerpo. Se han dado un gran número de casos en el que el estado de ánimo ha hecho mejorar considerablemente el estado de un enfermo. La risa estimula el sistema inmunitario, relaja los músculos y reduce los niveles de estrés. También libera de sentimientos negativos como frustración e ira, alivia el dolor y facilita la respiración. El hecho de utilizar la risa sí que tiene efectos terapéuticos. El humor ayuda a acercarte a la persona, a humanizar la relación y a perder la vergüenza. La risa te hace distanciarte del problema, te ayuda a verlo de otra manera y te puede hacer cambiar tu comportamiento. El humor es un recurso para enfrentarse al sufrimiento y la enfermedad. Existen algunas experiencias en diversos países llevadas a cabo por Payasos sin Fronteras, por ejemplo, en Malí para la estimulación psicomotriz de niños desnutridos, y en niños que están hospitalizados hace tiempo en Barcelona, Valencia o Madrid. La labor humanitaria que realizan es maravillosa. La risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo y le estimula ante su padecimiento. Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, una simple sonrisa tiene la capacidad de aliviar el dolor. Es un método para afrontar mejor la vida cambiando la forma de pensar, de negativa a positiva. Reír cura problemas como la depresión, la angustia, la falta de autoestima y el insomnio, así como los problemas de relación. Cuando reímos se mueve el diafragma, los pulmones se oxigenan más y mejora la respiración, se fortalece el corazón, baja la hipertensión arterial aumentando el riego sanguíneo, y se tonifican los músculos. Además, las carcajadas eliminan el insomnio. Por otro lado, las endorfinas envían mensajes desde el cerebro a las células de defensa para combatir los virus y las bacterias. Las endorfinas tienen un papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal, provocan un estado de euforia que es una sensación de felicidad. El reto ahora, es llevar el humor a la vida cotidiana y sobre todo a universidades de medicina y hospitales. Ahora se está ofreciendo en algunos lugares a los estudiantes de medicina una asignatura sobre la terapia de la risa y técnicas para humanizar la atención sanitaria. La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Todos sabemos que la risa nos hace sentir mejor. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis. ¿Por qué la gente se ríe tan poco, siendo algo tan fácil y que uno disfruta tanto? .¿Por qué la gente no lleva la vida con más alegría?. Así que a reír tocan, que no hace daño.
Maika Etxarri
Reportaje que 24 horas hizo sobre esta terapia que impuso el doctor californiano Patch Adams.
Payasos Sin Fronteras en la RD Congo en Marzo de 2009.
Hace 4 años yo quería apadrinar una niña en África y me puse en contacto con Rafael Jariod , presidente de CC ONG Ayuda al Desarrollo. Todos sabemos como está la situación en este olvidado continente. Los problemas más urgentes son el tema del Sida, del hambre, la escasez de agua y las enfermedades que provocan una gran mortalidad infantil. Los más pobres entre los pobres son los niños de África, sobretodo en la zona de Sahel. Existe una gran discriminación de las niñas y mujeres, así como el problema de la transmisión del VIH/Sida. Muchos niños quedan huérfanos porque sus padres mueren por el Sida, también son abandonados por la situación de extrema pobreza. Burkina Faso es un país que está situado en la zona del Sahel, una zona muy desértica.
Los voluntarios de CC ONG que viajaron en Agosto de 2001 a este país, al ver el Orfanato Kisito, los niños y la Institución CARMEN decidieron actuar. El "Orfanato Kisito" fue creado el 23 de Marzo de 1965 por los Misioneros de África "Padres Blancos" con el objetivo de responder a la situación de los recién nacidos abandonados por sus madres. Desde esa fecha han venido cumpliendo con su objetivo, atendiendo a los pequeños de la mejor manera posible, pero siempre con escasos medios. "El Proyecto CARMEN "(Centro de Acogida y Reinserción de la Madre y del Niño) en Burkina Faso, está realizando una gran labor humanitaria. El objetivo es proteger a las madres en su mayoría muy jóvenes, con problemas en situación de desamparo (expulsión del hogar por parte de los padres al quedarse embarazadas, sida, problemas económicos, etc.), antes de que estos lleguen a ser tan graves que las obliguen a abandonar a sus pequeños, promoviendo actividades de reinserción social. Se pretende acoger a estas madres, darles la posibilidad que puedan aprender oficios , les permitan desarrollar trabajos que las hagan independientes y puedan decidir el futuro con su hijo. Este proyecto de gran envergadura da acogida a unas 70 mujeres y a sus hijos. A primeros de Octubre de 2005 se puso en marcha el servicio, dando entrada a las primeras mujeres con problemas así como a la escuela maternal. Pero si estas madres deciden abandonar a sus hijos estos son recogidos en el "Orfanato Kisito".
Ahora mismo el orfanato tiene 50 niños, unos son abandonados, otros huérfanos y otros son casos sociales. Las monjas de la Inmaculada Concepción llevan este orfanato junto a voluntarios, para mejorar los cuidados y atención de estos niños. En agosto, muchas familias la mayoría pertenecientes a países europeos adoptan estos bebes. Kisito está atendiendo a los pequeños de la mejor manera posible, pero siempre con escasos medios, ya que Burkina es uno de los 10 países más pobres del mundo.
El orfanato puede convertirse en una vía para poder solucionar el problema del abandono de estos niños. "CCONG Ayuda al Desarrollo" ha decidido incrementar su actuación, colaborando con Kisito y la mejor manera es conseguir apadrinar a los niños del orfanato. Se pone a disposición de los padrinos la posibilidad de conocer al niño/a apadrinado, de trabajar en el orfanato y si hubiera la posibilidad y se reunieran las condiciones necesarias, de poder adoptar a uno de ellos. También son necesarias ayudas como el envío de ropa, medicinas, y alimentos infantiles. Otra opción de esta ONG es apadrinar niños/as del poblado en Malí que viven con sus familias, se les ayuda en la salud, alimentación, ropa e higiene. Los voluntarios de esta ONG y padrinos estamos convencidos de la necesidad de una mayor colaboración por parte de la sociedad. Son necesarios miles de apadrinamientos en estos países africanos.
Este orfanato Kisito en Burkina Faso es un proyecto que merece seguir adelante, por su gran labor humanitaria. Gracias a voluntarios, padrinos, socios y colaboradores apoyando esta acción, podremos facilitar medios a una entidad que se lo merece. Un verano solidario sería ir como voluntario, y colaborar con el orfanato Kisito. Conocerles es ayudarles. Yo animo a las personas que puedan a colaborar que lo hagan porque los proyectos Kisito y CARMEN realmente necesitan ayuda. Con mucha alegría en mi corazón puedo decir que he tenido cuatro bebes apadrinados y que cada niño ya ha sido adoptado. Ahora tengo como ahijada una niña preciosa. Este escrito se lo dedico a ella y a todos los bebes del orfanato, espero que consigan tener pronto una familia adoptiva.
"A todos los niños del Orfanato Kisito. Besitos a través del viento."
Jokin era un chaval de 14 años que se arrojó desde la muralla de Hondarribia un martes 21 de septiembre 2004, después de sufrir el acoso de un grupo de compañeros de clase. La autopsia demostró claros signos de haber sido golpeado días antes del suicidio. A Jokin le persiguieron sistemática e impunemente una "banda" de adolescentes de 4º de la ESO con reiteradas amenazas, humillaciones, vejaciones y palizas, conocidas por una parte del profesorado y alumnado del centro. La muralla de Hondarribia se llenó de velas, flores y mensajes. La historia de Jokin debe ser contada y comentada, en todas las aulas de la ESO. En algunos institutos y centros escolares la existencia de acosos son más frecuentes de lo que pensamos . Los alumnos sufren sobretodo, insultos, robos de bocadillos o tareas, lo que les genera mucha ansiedad y angustia. Debería existir más supervisión en las aulas y en el patio, poner una persona adulta en los espacios de recreo para controlar y evitar estas situaciones. Un 48% de los escolares entre los nueve y los 14 años ha padecido o padece violencia por parte de un compañero . Para más de la mitad, el acoso es psicológico y un 18% lo sufre también físico, heridas de arma blanca (2%) incluidas. Algunos expertos en acoso escolar hablan de las similitudes entre la violencia escolar y la violencia doméstica . Los insultos, gritos y frases despectivas referidas al otro son una manera de ir anulando la personalidad de la víctima, de atacar su dignidad humana. Los escolares que sufren estos acosos y humillaciones se ven abocados a un agujero profundo sin fondo. Inmersos en la soledad, su autoestima se desintegra y se rompe. Sufren en silencio, su alma va siendo dañada poco a poco. Ante los ojos de la gente no son visibles sus heridas internas, ni su sufrimiento interior. Las heridas físicas al ser visibles pueden ser tratadas con mayor rapidez y celeridad, pero el poder dañino de las palabras y humillaciones continuas son heridas del alma difíciles de cicatrizar. No debemos olvidar la muerte de Jokin, ya que es un referente al maltrato en el ámbito escolar , sobretodo entre adolescentes. Es una toma de conciencia sobre la existencia en las aulas del bullying . «Libre, oh, libre. Mis ojos seguirán aunque paren mis pies», escribió Jokin la tarde antes de morir . Su mirada permanece, como un eco continuo, como el resplandor de la madrugada, tus ojos, tu mirada desde aquellas sombras de confusión., empiezan a rebrillar de dignidad interior, a iluminar y a poner luz cada día en la oscuridad silenciada y no menos conocida del maltrato y violencia escolar, del matonismo adolescente. "Allí donde estés Jokin este homenaje, que sepas que tu sangre derramada ha abierto los ojos de muchas personas sobre el horror y la existencia del maltrato escolar ".
Siempre he oído que los ojos son el reflejo del corazón de cada persona, por eso me gusta fijarme en los ojos, en su brillo especial e intentar adivinar los sentimientos que surgen del interior del alma. Cuando vi esta foto me impactó mucho la mirada de esta niña pequeña, apenas conoce lo que está ocurriendo en el mundo, en su tierra. Pero con su mirada expresa miedo, inseguridad, temor por ella y su padre. Mira al soldado fijamente, ve que lleva un arma y ella ya en su mente de niña sabe que significan las armas: dolor, sufrimiento y muerte. Dejo constancia de esta foto en mi blog para que las personas reflexionen sobre lo que están viviendo los niños en el mundo de hoy, un mundo cruel de guerras y sufrimientos vanos. Quizás esta mirada ingenua sepa hasta lo que es la muerte porque la ha visto en su familia en alguna ocasión. Si pudiera niña te daría un fuerte abrazo y un besito en tu mejilla, (en ese momento justo de la foto), para quitarte ese temor y miedo que reflejas con tu mirada. Besitos para ti, desde la distancia espero que te lleguen con el viento hasta rozar tu cara.
Jugar es una de las actividades más importantes que se tiene que realizar durante la infancia. El niño no tiene que hacerlo sólo en navidades, sino que tiene que jugar durante todo el año. A la hora de comprar un juguete, debemos buscar el más adecuado que fomente comportamientos cívicos y solidarios y rechazar aquellos otros sexistas o bélicos que promueven la violencia, ya que les incita a ser más agresivos con sus compañeros, incluso con la naturaleza, y estimulan la destrucción, perjudicando su desarrollo personal. Los juguetes ecológicos y educativos son en este sentido una buena opción para regalar en estas fiestas. Son muy adecuados aquellos que le ayuden a desarrollar su creatividad , los que contribuyen al desarrollo del área psicomotriz del niño y que le sirvan para afianzar su personalidad.Es fundamental comprar los juguetes adecuados a la edad evolutiva de cada niño y buscar el distintivo CE, donde nos asegura que ese juguete cumple las normativas de seguridad. Aunque los anuncios de televisión ejercen una gran influencia sobre las preferencias de los niños, los adultos deben tomar en cuenta que un juguete debe fomentar el sano desarrollo integral de sus hijos. Hay que tener en cuenta sus gustos y preferencias, decantarse por juguetes que estimulen su imaginación, que el niño pueda participar activamente, ayudarles a elegir los que favorezcan la participación en grupo. Para un niño con algún tipo de discapacidad (motora, intelectual, sensorial...) lo más importante, es que se favorezca la socialización a través del juego con otros niños, así como la comprensión. Por eso desde este blog propongo la idea de comprar "juguetes para todos", de forma que niños con o sin discapacidad puedan utilizar los mismos juegos en similares condiciones. Se debe facilitar desde todos los ámbitos la plena incorporación y desarrollo del niño, dentro de la sociedad sea cual sea su condición.
Es muy importante no regalar demasiados juguetes a los niños por estas fechas de Navidad. El exceso, más que enriquecer su juego, lo que hace es empobrecerlo porque al final el niño no juega, realmente, con nada. Es muy bonito que reciban juguetes en esas fechas porque es la ilusión de todos los niños, pero de alguna forma esa ilusión la podemos mantener durante todo el año, porque el juguete es un potencial educativo muy importante y podemos aprovecharlo mucho más. La TV por estas fechas se dedica a bombardear con anuncios publicitarios de juguetes, en busca de "niños futuras víctimas" de esta sociedad consumista. Los padres debemos hablar con nuestros hijos y hacerles entender que no pueden pedir todo lo que aparece en el mercado. Así, además, estaremos educando al niño en un consumo responsable, dejándole claro que todo no lo va a recibir. Se deben concienciar que muchos niños en el mundo no pueden jugar, sufren hambre y miseria. El caso es que, aunque parezca mentira, los niños de los países pobres, sonríen y comparten probablemente más de lo que lo hacen nuestros hijos. Aprenden a ser felices a pesar de todo y aprenden a vivir con lo que tienen, porque no pueden tener más y porque, simplemente, no necesitan mucho más. Los niños de los países en vías de desarrollo no necesitan estos juguetes para ser felices (ellos mismos crean sus propios juegos).Necesitan otras cosas más necesarias: nutrición, educación, saneamiento, ropa, asistencia sanitaria, higiene, protección, pozos de agua, colegios, casas, medicinas, hospitales y que se acaben los conflictos bélicos en el mundo.
Reflexionando sobre esta cuestión, nuestros hijos tampoco necesitan juguetes para ser felices. Sin embargo, en la sociedad en la que vivimos es impensable que un niño crezca sin juguetes. No nacen necesitando cosas materiales. Somos nosotros y nuestra sociedad de consumo los que imponemos, poco a poco, la necesidad de tener bienes materiales y la necesidad de desearlos. Hay que enseñarles desde pequeños el concepto de la solidaridad y compartir con los demás.
A veces los padres piensan que regalando más juguetes, pueden llenar el espacio vacío de soledad en sus hijos. Es mucho más importante para un niño recibir más momentos afectuosos de cariño y amor por parte de sus padres, que llenar de juguetes su habitación y su vida de regalos....
Ojalá todos los niños del mundo tuvieran cubiertas sus necesidades básicas, sin hambre, ni dolor y sin guerras para poder sonreír, olvidar sus penas y sufrimiento. Este si sería un bonito regalo de Navidad para ellos.
Sólo el 1,3 % de las mujeres embarazadas seropositivas en África centroccidental tiene acceso a los medicamentos antirretrovirales, que podrían impedir que los niños contrajeran el virus . El 99% de las madres infectadas por el VIH, no están tomando antirretrovirales necesarios para evitar que la enfermedad no se transmita a los fetos,debido a que estos fármacos no llegan a los países pobres porque son excesivamente caros.Deberíamos reflexionar si las vidas tienen diferente valor según el país donde se nace. Debido a este motivo y a la falta de información sobre los medios de transmisión, el VIH/Sida afecta ya a más de cuatro millones de niños en esta zona de África.Las madres seropositivas pueden contagiar a sus bebes en el momento del parto obien a través de la leche materna por lo que no pueden amamantar a sus bebes. Como resultado cerca de 22.000 bebés nacen al año infectados en África, y menos del 1% recibe terapia antirretroviral. En África subsahariana 2 millones de menores de 15 años conviven con el VIH. Cuatro millones de niños han quedado huérfanos a causa el SIDA, en una región conocida como uno de los lugares con menor esperanza de vida del continente. Los países más afectados son los africanos, especialmente Nigeria, Etiopía y la República Democrática del Congo. Más de la mitad de estos niños viven en Nigeria, donde se estima que cerca de casi dos millones de estos menores han perdido a uno o ambos padres a causa del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida, más que en ningún país de África. Hace un año se puso en marcha una campaña conjunta llevada a cabo por las ONG en África y Naciones Unidas para ayudar a los huérfanos del Sida. Los niños y jóvenes son el colectivo más amenazado por la extensión del VIH: ven cómo su entorno se desmorona y sufren las consecuencias más duras de la crisis social producida por el SIDA. A edades tempranas pierden a su familia ( madre,padre, y hermanos ), se ven huérfanos,conviven con la soledad,no pueden recibir una nutrición, ni una asistencia sanitaria adecuada,pierden su escolarización,se ven aislados socialmente sufriendo una grave discriminación en su entorno.Pierden muchos otros pilares fundamentales de la infancia.Son niños que se ven afectados no solo por la enfermedad sino por importantes secuelas psicológicas causadas por todos estos motivos. Los objetivos fundamentales que se plantean las ONG para poder ayudar a estos huérfanos de SIDA son : Prevenir la transmisión del VIH de la madre al hijo,es lo que se conoce como transmisión vertical (durante el parto o a través de la lactancia materna). Proporcionar tratamiento pediátrico a los bebes seropositivos.Sólo 1 % de los niños que nacen de madres infectadas con VIH tienen acceso a cotrimoxazol, un antibiótico de bajo coste que puede reducir casi a la mitad las muertes de niños y niñas por SIDA, previniendo infecciones mortales. Proteger y apoyar a la infancia afectada por VIH/SIDA( evitando su discriminación). Lograr su reinserción social .Los niños ( especialmente las niñas) tienen que realizar tareas de adulto como cuidar a los enfermos, a hermanos menores,trabajar para pagar los costes de salud, o buscar alimentos. Frecuentemente deben abandonar la escuela. Prevenir la infección entre los adolescentes y jóvenes ( mediante educación o métodos de prevención,con información, habilidades y servicios necesarios para protegerse del VIH). La educación en los niños y jóvenes es una pieza fundamental para impedir que se propague el SIDA. Sin embargo, millones de niños no la reciben. Hay muchas razones por las cuales tantos niños no asisten a la escuela, y el Sida es una de ellas. No tienen maestros porque se han muerto debido a la enfermedad o no pueden ir a la escuela porque tienen que ocuparse de sus padres enfermos. Estos niños necesitan el apoyo de todos nosotros. La situación de las personas afectadas por el VIH/Sida en el mundo es muy difícil,especialmente para la población infantil, pero es posible encontrar soluciones eficaces para esta grave enfermedad, incluso en los países más pobres del planeta. Todas las personas, y por supuesto los niños infectados que lo necesiten tienen que beneficiarse de los descubrimientos nuevos que aparezcan sobre el VIH, tanto para evitar nuevas infecciones como para prolongar sus vidas. Una parte importante de los fondos destinados para el Sida,debería destinarse específicamente a los niños afectados por esta enfermedad. Tenemos que estar unidos por la Infancia, unidos contra el Sida.Solo hace falta para conseguirlo voluntad por parte de los líderes políticos.
Es importante inculcar a los niños unos valores en la vida. La educación tiene como objetivo el pleno desarrollo de la personalidad humana, el respeto a los derechos, la tolerancia, la amistad entre todas las naciones y todos los grupos o religiones y la promoción de la paz. Educar a los niños sobre los valores solidarios.
Esta labor debe ser realizada dentro del ámbito familiar y escolar .Tolerancia, solidaridad, respeto y cooperación, son los principales valores que gran parte de las ONG han propuesto para la educación de los niños. El proyecto educativo incluye tratar en las clases temas como la salud en los países del Sur , y actividades como establecer comunicación y lazos de unión , de los niños con alumnos de otros países del mundo, a través de internet .Todos los programas quieren potenciar en los niños, valores para conocer mejor la realidad que les rodea y así poder participar en la construcción de un mundo más justo y solidario.
Los niños deben sentirse ciudadanos del mundo,y entender que todos los habitantes de este planeta deben ser respetados aunque sean de difente color de piel,etnia, cultura,estatus económico o religión. Pueden ser muy útiles los libros y material pedagógico relacionado con la educación para la paz, y la interculturalidad. La idea es fomentar la educación en valores.
Es bueno que los niños aprendan a ser solidarios desde pequeños, que conozcan la cruda realidad de nuestro mundo,los efectos de la globalización,la diferencia entre el Norte y el Sur,las injusticias sociales,los diferentes conflictos internaciones.En el planeta hay una clara desigualdad en la distribución de riquezas de todo tipo.El niño debe entender las actividades de las ONG que actuan defendiendo los derechos humanos y el medio ambiente. Es aconsejable la relación entre niños de diferentes culturas para lograr una igualdad y así comprender el origen de las injusticias y fomentar valores equitativos. Potenciar una cultura por la paz ,siempre defendiendo los derechos humanos de todas las personas. La educación debe promover siempre los valores humanos como la solidaridad, la justicia, la paz y la tolerancia con otras razas y culturas. Compartir con los países más desfavorecidos parte de la riqueza y los conocimientos , conseguir igualdad y mayor libertad para todos los pueblos .La solución a los graves problemas del mundo actual se halla en la educación a los niños desde edades tempranas.
Los niños han sido siempre las víctimas inocentes, silenciosas y olvidadas de la guerra.Este video está dedicado a todos aquellos niños que han sufrido o sufren en su vida una situación de conflicto bélico.En memoria de los que ya no tienen voz porque la guerra acabó con sus sueños.
Soy una chica de Pamplona, sincera, sencilla e intento ser solidaria en un mundo lleno de injusticias sociales, de pobreza y de guerras, me considero pacifista ante todo.Valoro mucho la amistad.Me gusta vivir cada instante como si fuese un pedazo de vida...
Soy muy familiar, quiero mucho a mi hijo , a mi marido Juantxo y a toda mi familia.Me considero ciudadana del mundo.Sueño con ver una lluvia de estrellas en las cumbres del Himalaya.
Maika Etxarri
